杨梅冰糖水有什么作用？
杨梅味甘酸，性平无毒，具有生津止渴、健脾开胃、消食止痢之功效，现代医学还证实，杨梅具有减肥、抗菌、抗癌、消炎、助消化等功效。
冰糖味甜，性平，有止咳化痰、清肺舒 throat、滋补肝肾、补中益气、和胃缓中、润肺、悦脾、止痛、解毒之功效。
杨梅冰糖水具有美容减肥、抗菌、抗癌、消炎、助消化等功效，男女老少皆宜。在煮杨梅冰糖水的时候，可以放一些山楂和枸杞，对降血脂、血压和减肥美容有很好的效果。
杨梅冰糖水的制作：用新鲜成熟的杨梅4-5颗，洗净后与20克冰糖一起放入小锅中，倒入适量冷水(约400～500ML)，煮5分钟后离火，滤汁温服。煮烂的杨梅与冰糖亦可以吃，1日1～2次。
注意：杨梅冰糖水不宜冷饮，温热时一次饮完，勿久放。糖尿病、痰多咳嗽者不宜食用杨梅冰糖水。