产妇吃排骨汤怎么做？
产妇吃排骨汤有两忌，第一它不适宜单独炖煮，因为排骨的荤腥之气过重，产妇如果单独食用炖排骨汤可能会出现便秘的不良反应，第二产妇吃排骨汤不适宜少放水，因为炖汤的习惯是水越少越浓，但是从中医的角度则认为产妇需要补气，气旺则能行血，血旺同样也能行气，而水性则偏阴是行血最好的载体，所以如果用很少的水煮炖排骨则达不到产妇滋补的目的，反而容易引发上火便秘。
产妇最好在生完宝宝的五天之后食用炖排骨汤，而且炖排骨汤的时候最好搭配上香菇、枸杞、红枣等，这样能够让排骨汤的荤腥之气减弱，从而也对肠胃的刺激变小，产妇能够更好的消化吸收而不伤及肠胃从而引发便秘，同时香菇等的搭配也符合五行生发的养生调理观念，同一种类的属相相互促进，这样炖的排骨汤则营养更易吸收，能更好的起到滋补的功效。