野韭菜有副作用吗？
1.阴虚体质（湿热体质不宜） 症状：形体消瘦，两颧潮红，手足心热，盗汗，大便干结，小便短赤。 食物宜忌： 宜吃清热降火、滋阴润肺的食物，如荸荠、西瓜、冬瓜、木耳、藕粉、胡萝卜、鸭肉、兔肉等； 忌吃温热助火的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒、辣椒、肉桂、生姜、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食品。
2.阳虚体质 症状：形体白胖，肌肉不坚，平素怕寒喜暖，四肢不温，腰膝酸软，小便清长，大便稀薄。 食物宜忌： 宜吃性质温热，具有补益肾阳作用的食物，如牛羊肉、鳗鱼、泥鳅、公鸡、草鱼、黄鳝、核桃仁、栗子、黑芝麻、核桃仁、韭菜、桂皮、茴香、葱、蒜及草莓、杨梅、樱桃、木瓜、榴莲、菠萝蜜等。
3.气虚体质 症状：形体胖瘦适中或偏瘦，常见神疲乏力、少气懒言、自汗、易感冒、动则气喘、食欲不佳、大便溏泄。 食物宜忌： 宜吃补益肺气、健脾益胃的食物，如鸡肉、鸡蛋、花生、豆腐、小米、山药、莲子、大枣、桂园、人参、西洋参等。 忌吃耗气伤阴的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜、芥菜、菊花、芦荟、薄荷、香菜、辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等辛辣之品以及浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮料。
4.血淤体质 症状：肤色晦暗，色素沉着，出现瘀斑，舌质暗或有瘀点，脉弦。女性常有痛经或月经颜色黯黑、有血块。 食物宜忌： 宜吃具有活血祛淤、通利血脉作用的食物，如茄子、海带、海藻、牡蛎、木瓜、桃子、山楂、醋、大蒜、丝瓜、红糖、糯米、薏苡仁、黑芝麻等。