晒干猪肝怎么炒好吃?

伍正英伍正英最佳答案最佳答案

买回来的鲜肝要冲洗干净,放清水中浸泡出血水(多换几次水),然后清洗一遍就可以准备做熟啦! 我最常用的办法是: 1.切薄片儿 用刀在猪肝脏上划出十字花刀,这样更容易入味。但注意不要划破筋和油脂。

2.加调料抓匀 加适量食盐、酱油、料酒、淀粉抓拌均匀,让每一片肝都沾上腌料。(这一步可以先给肉片打上“花刀”再腌制,打花刀的目的也是为了更好入味)

3.热油下锅炸 一勺豆油/花生油/橄榄油/茶籽油都可以,油温五成热时,把腌好的肝片放进锅里快速过一下油,变色马上捞出控油备用。 这么做是为了去腥增香,同时防止炒制时粘锅。喜欢外皮酥脆口感的可以把油炸时间延长一点。(如果用炒菜油的温度高一些,如果只用色拉油,则需要降低油温,具体根据自己的习惯来定)

4.炒着吃、煮着吃或者烤着吃都行 等油温升高后,可以放入葱姜蒜炝锅(当然也可以直接下锅炒)然后再放进去之前切好的辅料,比如青椒块儿啊,胡萝卜片儿啊什么的,最后放入炸好的肝片,快熟的时候调入适量盐、味精和白糖,翻炒均匀出锅即可食用了。 如果炒制的汤汁比较多,可以稍微收汁儿,或者用水淀粉勾芡,调个碗芡也是可以的。

PS:我在做这个菜的时候喜欢用铁铲子,不过要是用不锈钢锅的话,记得别用铁锅铲,不然会染上色。另外有的朋友会在炒猪肝前先用冷水或者冰水泡一个小时,我是觉得这样没必要,其实这样不仅不会让猪肝变得鲜嫩,反而会使其中水分流失,变得更老。 以上就是干煸猪肝的做法,简单易学,口味多变,你学会了吗?

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