儿童钙片什么牌子的好?
其实无论是国内还是国外,目前市场上售卖的儿童钙剂都是碳酸钙为主要成分,只是各家配方略有不同而已;而国内很多所谓的高端儿童钙剂,其实不过是在普通钙剂的基础上加了点维生素D3和香精(或者香料)罢了。 比如我家孩子小时候吃的汉维钙,就是传统的白色碳酸钙颗粒,味道有点酸;后来吃的美素佳儿婴儿多维营养片,是粉色颗粒,味道还不错。最近刚买的Swisse儿童钙质片,绿色包装,片剂较大,味道也是酸酸的。 那么,哪种儿童钙剂最好呢? 其实也没有绝对的好与坏之分,主要还是看孩子的消化吸收状态以及是否适合长期服用等。 这里需要提到的是,虽然都是补钙,但给孩子补充的钙剂不能和普通成人体内的钙剂同等对待!因为宝宝的肾脏功能尚未发育成熟,如果补钙剂摄入过量,可能会加重肾脏负担,导致不良后果。 在给宝宝喂服钙剂时,要注意适量,一般每天服用一次,每次服用500毫克左右就可以了。当然,具体剂量还要参考外包装上的说明。
除了剂量要控制外,需要注意的是,钙剂不宜与食物、药物一起服用,最好能间隔1-2个小时。 比如,在给宝宝喂食钙剂后,应至少间隔半个小时再吃其他的食材。若是服用维生素 D 或鱼肝油,也应间隔半小时以上。因为食物进入宝宝的胃里后,需要经过消化液的分解才能被吸收利用。若同时服用几种药物,就会大大增加胃部负担,可能引起恶心、呕吐等不适症状。 有家长问,宝宝不喜欢白白的碳酸钙颗粒,可以试试别的钙剂吗? 答案当然是肯定的。但需提醒大家的是,给宝宝选用钙剂时,不要单单考虑口味这个因素,还要结合宝宝的肠胃功能和身体状况综合考虑。只有选择适合宝宝体质的钙剂,才能起到更好的补钙效果。