熟虾皮怎么好吃?

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虾皮是非常好的食材,富含丰富的营养物质。 每100g虾皮中含有蛋白质39.2g、钙748mg。还有一些镁、磷等微量元素。 这样一份美味又营养的食材,做法非常多,今天推荐的做法是:虾皮鸡蛋羹。 准备食材: 虾皮适量(约50g)、鸡蛋2个。 调料: 盐少许。

制作步骤:

1、将虾皮冲洗干净后,用温水浸泡半小时左右;

2、将鸡蛋打入碗中,添加少许食盐搅打均匀,直到所有蛋液打进碗里,不再出现蛋清蛋黄分离的情况;

3、在蛋液里加入两大勺的温开水,然后把泡软的虾皮放进去,搅拌均匀备用;(温开水的量以刚好淹住虾皮为准。)

4、锅内烧开水后,把搅拌好的蛋浆倒进去,盖上盖子小火蒸熟就可以了。 有时间的话可以在出锅前滴几滴香油拌匀,更香哦! 这道简单又好吃的虾仁鸡蛋羹就做好了~

小提示: 蒸制的过程中要注意观察,防止水沸腾导致蛋羹表面凹陷。 没有用完的虾皮可以密封好放进冰箱冷冻起来,下次拿出来做别的美食。

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