什么菜配粉条好吃?
我觉得吧,作为一个山西人,你应该会喜欢我说的这个搭配——和子饭。(如果不喜欢,那就是你错了!) 和子饭,说白了就是小米拌着吃。 做法也很简单。小米淘洗干净,清水浸泡2小时;五花肉去皮,洗净血水,剁碎;粉条用清水泡软;葱姜切末。 所有食材混合一起,加入盐、生抽、老抽、八角、桂皮,充分拌匀后上锅蒸50分钟左右。
最后出锅时,在上面撒上少许葱花,一道美味又滋补的和子饭就做好了。 至于这道菜为什么配粉条好吃到爆的原因嘛....... 首先,你得知道小米的营养价值究竟有多高。 中医理论认为,小米味甘,性微寒,归脾、胃、肾经,主要功效是:健脾和胃、补肝肾、强筋骨、消渴、清热解渴。 《本草纲目》里面记载,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损”。这里指的虚损,其实除了脾虚之外,还包括阴虚内热所致的脏躁。
而《千金方》里也有记载,说小米可以“主腹中冷痛,胃气不思饮食,四肢厥逆,呕吐泄泻”。小米对肠胃功能紊乱的人,有着相当不错的调养作用。 其次你要明白,为何我说加了粉的蒸肉最补。 因为这里边的粉不是普通的水粉,而是由豌豆淀粉和水调制成的勾芡用的水粉。这种粉经过发酵后,里面含有一种叫酯化的东西,具有开胃消食的作用。同时,由于里边含有酵母菌,所以还能帮助人体消化,提高食欲。
最后,因为有了油脂的存在,小米吃起来就不会感觉那么绵硬,入口即化,配上香滑的粉条,一口下去,唇齿留香。 怎么样,听了我的分析,是不是觉得这个蒸肉配粉条,简直是天造地设、绝配啊!