乌米怎么做好吃?
我的天呐!这题目简直是为我而设的嘛~ 首先,我要告诉你,我做的这个乌米丸子,真的是巨好吃啊啊啊~ 准备好食材:紫米(就是乌米)、牛奶、糯米粉、白砂糖。 我一般是把紫米放到清水里浸泡一晚上,然后第二天清洗干净,沥干水分开始做。
1.先把一半的白砂糖倒入锅中,小火加热融化。
2.加入牛奶和泡过的紫米,中火煮开,转小火熬5分钟左右至软糯。(一定要焖煮让淀粉充分水解才更好消化哦)
3.趁热拌入糯米粉,尽量让每一颗圆子都沾上糯米粉。
4.冷水下锅,煮至沸腾后调小火,慢慢浮起后再煮5分钟左右就熟了。 最后可以蘸点糖或者果酱吃,香软糯甜,美味极了~ 一颗圆子大概160g左右,饱腹感很强,作为早餐吃再好不过了。
除了这个吃法外,还可以做成米发糕,清炒,凉拌等等,随你喜欢。 这米我是在网上买的,买回来是这样子的▼ 其实第一次我是打算做奶盖茶的,结果因为太激动在操作的时候不小心把牛奶全倒进去了,于是就有了现在这一袋浓浓的黑米糊……不过也没浪费,拿来做了点心也不错嘻嘻嘻~ 小贴士:
1.紫米和糯米粉的比例是1:7;
2.整个制作过程都不能沾油,不然会很难清洗;
3.最后蒸熟的圆子软软的一颗,很有嚼劲;
4.建议一次多做点,吃不完的装入保鲜盒放冰箱冷冻起来,可以吃上一个星期呢。 是不是很简单,快动手做一下吧~