麦片拌什么好吃吗？
吃过的燕麦片蛮多的了， 比较好的有西屋的，还有欧扎克的，之前吃过西屋的，后来买的欧扎克的多一些 西屋的就是这种盒装的，比较经典吧应该，价格稍贵点 这个是一小袋一小袋的，每次拿一袋用开水泡，味道也是不错的，很香醇，我比较喜欢用牛奶或者酸奶拌着吃，口感更好些~ 西屋的是燕麦片，形状是完整的燕麦粒， 而欧扎克的燕麦片看起来就比较细碎了，就像爆米花一样，不过嚼起来很有颗粒感，很脆，和奶制品搅拌在一起也很好吃 推荐用凉牛奶或者酸奶拌着燕麦吃，味道更好呢~~ 喜欢喝热饮的也可以把燕麦片倒在热牛奶上，牛奶加热后浸泡燕麦片，再盖上盖子闷十来分钟，这样泡出来的燕麦也很美味哦~~~ 而且这两种燕麦里蛋白质含量都很高，每100g里有36.5g蛋白质，相当于鸡蛋的蛋白部分了， 富含膳食纤维，维生素B族，矿物质（钾、钙、铁、锌）含量也很丰富， 特别是含有可溶性纤维β-葡聚糖，具有降血脂、降血糖的作用，对预防糖尿病并发症有很好的作用～