广东菜心怎么炒好吃?

唐骅娟唐骅娟最佳答案最佳答案

我是很爱吃青菜的,所以也会研究各种蔬菜的做法 最近发现一道超级好吃的广东菜心的做法!!!快来一起学学吧~~~ 用料 菜芯(包菜)半颗、蒜头4瓣左右、蚝油1勺、生抽2-3勺、白糖小半勺、盐适量、清水或者高汤(鸡架炖的汤也可以哦)200ml左右 步骤 第一步:处理食材 把菜芯洗净切成段状;蒜头剁碎成末 第二步:调酱汁 取一个空碗,加入一勺蚝油、两勺生抽、小半勺白糖,再搅拌均匀至糖融化 第三步:热锅冷油,爆香蒜末 锅中热油,放入蒜末爆香 第四步:倒入菜芯,大火翻炒片刻 将切好的菜芯倒进锅里,大火快速爆炒

第五步:淋入酱汁,翻炒均匀 最后一步啦!!! 把调好的酱汁淋到菜芯上,轻轻翻拌均匀就可以啦 小贴士 在爆蒜蓉的时候要注意安全,因为温度很高,而且有很辣的蒜香味,所以眼睛要远离锅呀!

这样炒出来的广东菜心颜色青翠,口感鲜嫩,还入味十足呢 喜欢的话就点赞关注加收藏吧~

肖杉洁肖杉洁优质答主

1.将蒜头,姜,辣椒干分别用搅拌机打细;

2. 锅里烧开水,把油麦菜放进去焯熟(我一般焯3分钟)捞起过冷河后摆盘备用 ;

3. 用另一个锅爆香姜葱蒜、红辣椒和剁辣椒;

4.倒入生抽、老抽、料酒、砂糖、食盐和味精调味煮滚之后淋在菜上即可食用啦!

5.如果喜欢吃软绵绵口感的可以在第二部时加少许牛奶或者水一起煮开再闷一会更好吃!(我是这么做的哦~~)

ps 做这个菜的时候最好有煲仔饭的电饭煲或者电饭锅哟~ 如果没有的话就用普通的电饭煲吧~~~嘻嘻嘻~ 加油呀~~~

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