怀孕两个月应该注意什么？
1.远离垃圾食品 垃圾食品中含有大量食品添加剂，如染色剂、防腐剂等，这些有害物质会扰乱人体内分泌系统，增加胎儿畸形风险。另外，油炸类食品中还存在致癌物质丙烯酰胺，孕妇长期吃会导致胚胎发育不良或流产。
2.不吃寒性食物 桂圆、山楂、马齿苋等这些食物有强烈的兴奋作用，可能会引发流产；螃蟹、虾皮、桂圆等这些食物属于寒性食物，食用后可能会导致先兆流产、腹痛腹泻；苦瓜、黄瓜、冬瓜、海带等这些食物含有较多鞣酸，会影响钙等多种营养成分的吸收，因此也应少吃。
3.避免过度劳累 有些孕妈在怀孕期间仍然像平时一样上班工作，这样很容易导致身体疲劳，尤其是久坐不动的上班族，更容易引起腰痛和腿痛等不适症状，此外还很容易患上腰椎间盘突出症。所以孕妈在怀孕期间一定要避免过度劳累，否则不仅会危害自身健康，还有可能压迫到宝宝生长。
4.孕期情绪调节 很多女性一旦怀孕了就容易产生焦虑心理，害怕自己患上妊娠高血压综合征或者早产，再加上孕期激素变化以及一些难以预料的情况的影响，这种负面情绪会越来越严重。但是，如果长期处于紧张不安的情绪中，不仅会对宝宝生长发育造成不利影响，还会给妈妈的生理机能带来影响。所以说，孕妈要注意进行自我调节，多和朋友聊天散心、培养兴趣爱好来分散注意力。
5.适当运动 在怀孕中期，孕妈可以做一些适当的运动，比如做做瑜伽、散步等等，不仅可以控制体重增长速度，还能够为顺利分娩打下基础。不过，需要注意的是，孕妈在运动时不可过于剧烈，否则容易对胎儿及母体造成伤害。
6.注意补充营养 叶酸是胎儿神经系统发育所必需的营养素之一。除了从食物当中摄取之外，也可以服用含有叶酸的多种维生素，这样可以满足自己和胎儿的需要。孕妈还需要补充含蛋白质丰富的食物和钙质高的食品，以保证胎儿的健康成长。