6个月宝宝能喝什么果汁?

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给宝宝买水果吃,最好买应季新鲜的,如果一次吃不完,记得用保鲜膜包好放冰箱冷冻起来,下次再吃。 水果不仅可以生吃,做熟吃也一样美味且营养高,比如山药蒸着吃、紫薯做糖水都可以。 如果宝宝不爱吃果蔬,可以打汁或煮成羹来刺激味蕾。 用辅食机打的果汁,营养成分会损失不少,建议还是直接用刀切成块,用锅煮成浓汤喂给宝宝吃。不过要注意的是,蔬菜不宜煮得时间太长,否则营养也会流失。 下面推荐一些适合6月龄宝宝的水果: 苹果、梨、香蕉等水果可以直接给宝宝吃,不过像苹果、梨这样带酸味的水果可以适当浸泡后再洗刷干净削皮给宝宝吃。

对于还不会咀嚼吞咽的宝宝来说,水果可以先打成泥糊状再喂食。可以将各种蔬菜水果打成泥后拌在米粉里一起吃;也可以直接给宝宝喂水果泥,如香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥等等。

除了直接吃,水果还可以做成汤羹喂给宝宝吃,将水果切块和适量水煮成汤,让宝宝端着碗自己拿勺子舀着吃,可以锻炼手眼协调能力。 除了以上水果外,还可以适当给宝宝吃点西瓜、甜瓜、桃子等水分含量更高的水果。不过要提醒宝妈的是,给6个月的宝贝吃的水果应该尽可能的细碎一点,以防呛到宝宝。

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苹果汁:苹果洗净切片,去核,加3倍凉水放入锅中蒸30分钟之后用,用匙将果汁挤压出来,加两匙水调匀即可。

枣汁:红枣10枚加水浸泡一小时,用锅文火煎半小时后过滤,加少量糖,以水冲服。

香蕉奶汁:香蕉1根、葡萄干5克、鲜牛奶100毫升,将香蕉剥皮压成糊状,放入锅内加适量水,加葡萄干、牛奶煮10分钟,稍凉后食用。

西瓜汁:浓稠的西瓜汁适合6个月以上的宝贝饮用,最好是现做现用。做法是:准备一块老糖西瓜,将西瓜瓤用匙压烂,用三层细纱布过滤去渣,调整糖的浓度即可。

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