儿童腱鞘炎怎么办？
“腱鞘炎”是指肌腱在腱鞘里面过度劳损引起的炎症，会造成局部疼痛、肿胀，严重时关节活动会受到影响。这个病好发于手部和足部，而且经常出现在需要长期重复某一动作的职业人群中。比如弹琴、打字、玩手机游戏等。 由于小儿的生理特点，肌肉力量较差，如果长时间维持一个姿势，就容易导致腱鞘炎的发生。所以小孩出现了腱鞘炎也不要过于紧张，通过合理的干预措施，多数都可以缓解。
1.改善生活方式 对于已经患有腱鞘炎的孩子，应首先纠正不良的生活方式，包括正确掌握洗手方法（不要用肥皂、热水清洗患处）；不要长时间使用鼠标或手机、电脑；减少负重及剧烈的活动，尽量让受累部位休息；注意局部保暖，避免受凉；加强营养，适当补充含钙食物如牛奶、鸡蛋、豆制品等。
2.物理治疗 对发病时间较短、症状较轻的儿童，可以先行保守治疗。主要方法是使用消炎止痛药物外敷，同时配合理疗（包括超短波、磁疗、按摩、针灸、红外线照射）等方法。
3.手术治疗 如果孩子患有严重的腱鞘炎，经过正规的保守治疗效果不佳，可以考虑行手术治疗。