江豆怎么做好吃?
1.先准备材料,猪肉,豆角,葱,姜,花椒粉
2.把肉切片,用料酒,生抽,少许淀粉上浆备用
3.豆角掰成段用开水焯烫一下备用
4.葱姜切末备用
5.锅中放少量油烧热放入葱姜末炒香,再放入肉片煸炒至变色,加入料酒,酱油,少量高汤或者清水,再加入花椒粉,盐调味
6.汤汁烧开以后,下入豆角炒匀,小火炖制五分钟左右,出锅前勾一点点芡即可 豆角性味甘平,有化湿补脾、消暑解毒的功效; 可治疗脾胃虚弱、腹泻便溏、呕吐泄泻、暑湿倦怠、胸闷腹胀和食物中毒等病。
1.在炒制过程中如果感到水缺少可适时添加,以保持锅内的水分,否则既影响口味又容易造成焦糊现象(加水的量以能没过豆角为宜) 2.由于豆角中含有皂甙等成分,这些成分对胃有刺激作用,因此食用时一定要注意煮熟煮透,不然会出现恶心、呕吐等症状。