江豆怎么做好吃?

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1.先准备材料,猪肉,豆角,葱,姜,花椒粉

2.把肉切片,用料酒,生抽,少许淀粉上浆备用

3.豆角掰成段用开水焯烫一下备用

4.葱姜切末备用

5.锅中放少量油烧热放入葱姜末炒香,再放入肉片煸炒至变色,加入料酒,酱油,少量高汤或者清水,再加入花椒粉,盐调味

6.汤汁烧开以后,下入豆角炒匀,小火炖制五分钟左右,出锅前勾一点点芡即可 豆角性味甘平,有化湿补脾、消暑解毒的功效; 可治疗脾胃虚弱、腹泻便溏、呕吐泄泻、暑湿倦怠、胸闷腹胀和食物中毒等病。

1.在炒制过程中如果感到水缺少可适时添加,以保持锅内的水分,否则既影响口味又容易造成焦糊现象(加水的量以能没过豆角为宜) 2.由于豆角中含有皂甙等成分,这些成分对胃有刺激作用,因此食用时一定要注意煮熟煮透,不然会出现恶心、呕吐等症状。

优质答主

第一次吃到江豆,是在2013年的时候,那时候在泰国曼谷留学,室友是个东北人,他特别喜欢做凉拌菜,有一天晚上他做了很多凉拌菜其中就有这个叫江豆的东西; 那一次我是第一次听到这个东西的名字(因为东北话和泰式口音差别很大),也是第一次看到这种东西,于是好奇心爆棚啊! 赶紧跑到市场买回来之后按照室友的做法做起来,结果就是那个味道很特别,不是我们平时吃的豆子那种感觉....

做法也很简单啦~把切好的葱姜蒜放入锅中炝锅,然后加入盐和水,煮沸后关火冷却,然后把泡好的黄豆捞出来沥干水放入调好的料汁中浸泡几个小时就可以了~

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