淡水鱼哪种好吃?

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1、草鱼 草鱼的体型比较大,一般可以长到一米左右的长度,肉质也比较好,可以做很多种菜肴来食用,比如香煎草鱼等。 2、青鱼 青鱼肉厚且嫩,味鲜美,富含脂肪,肉味鲜美,刺大而少,是淡水养殖的“四大家鱼”之一。青鱼体形长,腹鳍基至尾鳍基底较宽,背侧青褐色,腹部灰白色,无鳞或具有细小鳞片。主要分布于我国黄河流域至长江中下游地区。 3、鲫鱼 鲫鱼的种类较多,有河鲫、湖鲫等多种品种。其中以湖鲫最为著名。湖北产的最鲜,故俗称“湖北庄”。

4、鲤鱼 鲤鱼的肉质紧密细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质17.6克、脂肪4.6克,并且还含有维生素B1、B2、尼克酸以及钙、磷、铁等营养物质。鲤鱼不仅肉质肥嫩鲜美,而且营养丰富。能和胃健脾、利水消肿、下气通乳,适宜身体虚弱、营养不良、脾胃气虚的人食用。

5、胖头鱼 又名鳙鱼、花鲢、黄鲢和胖头。体肥头大,头甚肥大,头与躯干部的比例为1:2;口也大,纵裂,下颌稍向上垂,口内有齿;眼较小,位于头的下部,前后耳均有鳞;前鳃盖骨后缘有细锯齿,下缘有绒毛状小棘;后鳃盖骨后缘有2个小棘;全身头胸部呈浅灰色,腹部为乳白色,尾部灰黑色,体两侧各有7~8个黑斑。

6、武昌鱼 又称团头鲂,属于鲤科。它头小身短,尾柄较长,体侧扁、体薄,肉厚而嫩。体呈青黄色,腹面为淡黄色。胸鳍和腹鳍均为桔红色,其它各鳍为灰黑色。武昌鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,是我国淡水鱼类中名品。

7、鲶鱼 是生活在河滩、沟渠里的常见鱼类,它的尾巴又宽又大,像扇子一样,全身的皮都包裹在厚厚的粘液里,身上没有鳞甲,它的嘴又宽又扁,里面有一对亮闪闪的门牙,还有一根又尖又长的钩牙。这种鱼既好吃又营养,所以很受人们喜爱,不过由于它是食腐动物,所以它身上的细菌比较多,烹饪时一定要仔细清洗干净。

8、黄颡鱼 黄颡鱼学名叫黄颡鱼,属鲇鱼型次目,鲿科,黄颡亚科,黄颡属。黄颡鱼分布在中国东部各省,北达天津南抵江苏,主产于长江中下游及西南部的河湖沼泽地中。其体色光亮,黄褐色,具不规则的黑色斑纹,背鳍硬刺和后脑部的角质刺均有毒,不宜伤害。其体形较大,肉厚,味佳,生长旺盛,营养丰富,含蛋白质较高,并富含人体所需的氨基酸,尤以精氨酸含量较佳;还含有硒、铬、钛、锗等微量元素,尤其是黄颡鱼卵含人体必需的蛋氨酸较其他水产动植物高。

9、鳝鱼 鳝鱼又叫黄鳝,是一种鱼,因其肉嫩味香且富于营养而深受人们的喜爱。它含有丰富的DHA和卵磷脂,它是脑细胞不可缺少的营养;它含有维生素A和维生素E,以及硫胺素、核黄素、烟酸以及钙、磷、铁、锌、镁、铅、铜等矿物质。经常食用可调节血糖,增强视力,预防近视眼。

优质答主

1、罗非鱼;2、海鱼。 罗非的肉质是非常棒的,特别是刺少,鱼肉也很嫩很香。至于海鱼的话就要看具体品种了,个人推荐:石斑鱼(这个可以熬汤喝),带鱼(买的时候挑刺多的买),小黄鱼,鲅鱼等等。

以上是我的建议! 关于“好吃的”这个问题其实很难说清楚,因为不同人的口感不一样,比如有人觉得虾好吃,有人却觉得腥味大不爱吃等。。。所以还是根据自己的喜好去购买吧。 欢迎补充哦~

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