火龙果有排毒功效吗?

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火龙果有排毒保健功效,含有如下保健作用的物质:1、丰富的纤维、2、种子油及黏胶:有通便、降血脂的作用,3、丰富的白藜芦醇和花青素:有清除氧自由基、抗癌的作用,4、含有粘杆菌多糖:有抗肿瘤、增强机体免疫力的作用。

经常排便不畅的人可以每天吃火龙果来改善症状,其营养丰富,含有的粗纤维是通便的首要因素,同时含有粘性物质和粘性蛋白有润滑肠道的作用,含有镁有导泻作用。吃火龙果一般每日是1~2个即可,不宜过多,否则会引起腹泻。

此外,对严重肝病和正在服用降血糖药物的人群,食用火龙果要慎重,最好在医生的指导下食用。因为火龙果含有丰富的纤维和粘性蛋白,可以降低血糖,对于严重肝病患者,由于本身葡萄糖生成不足,此时再降低血糖会引起血糖更低,而出现昏迷等情况;同理,对于服用降血糖药物治疗的人,吃火龙果可能引起血糖更低,导致出现低血糖。

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