猪骨煲红豆有什么功效?

屠颖雯屠颖雯最佳答案最佳答案

猪骨有一定的补益气血功效,而红豆有祛湿利水的功效,所以猪骨粥红豆是有一定的补气养血而且利水祛湿的功效,如果自己经常容易出现乏力、体虚、水肿等气血不足,水湿太重的表现的话,可以适当的饮用。

但是需要注意的是,由于猪骨属于高嘌呤食物,如果有痛风或者高尿酸的人群是不适合饮用的,否则会容易导致痛风突然发作。另外因为猪骨还含有一定的脂肪,而红豆含有一定的糖类,所以如果现在正处在减肥期间,或者有高胆固醇、高血压的人群也需要慎重饮用,否则会导致症状进一步加深,对于健康不利。

另外还应该注意的是,猪骨红豆煲的时候可以适当的放入一些调味的药材,比如党参、茯苓等,这样煲出来的汤营养更加全面,功效也更佳哦。

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