饼干上带大枣叫什么作用?

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大枣有补脾疏肝、补中益气的功效,对于治疗脏器虚弱、神经衰弱、血虚、乏力等症状效果最好。可防止血管脆性增加,能降压,抗过敏。特别适合于经常神经紧张、工作压力大的人群。

但值得注意的是,有痰湿或腹胀者,不宜多食。

大枣虽好,天天吃,也要有所节制,不可过量。《本草经集注》中说:“得葱、酱良;恶防风,不可合菊花、葛根食。” 且大枣味甘,容易滞气,因此日常食用可以这样搭配:

◎ 腰酸腿软的人,可与枸杞一同食用。

◎ 脾胃虚弱、经常腹泻者,可以与党参、煎汤同服。

◎ 低血糖的人,可多食。

◎ 能起到美容养颜的作用,适合女性食用。

◎ 大枣与绿豆、蜜汁一同煎服,是传统的清暑热良方。

◎ 大枣性热,能助火,不可多食,否则令人疲倦、四肢乏力。

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