鲜杨梅有什么功效与作用？
帮助消化：杨梅中含有杨梅素、杨梅黄铜、熊果酸、过氧化多酚等多种有机酸，这些物质具有抑制细菌生长的功效，人的胃膜如果遇到不干净的细菌，就会受到这些酸性物质的保护，因此吃杨梅还有助于消化，特别适合消化不良、食欲不振者食用。
保护心血管：鲜杨梅中含有一定量的维生素C和较多的有机酸，其所含的黄铜类化学成分则有去除体内积存的碳酸钙和防止心血管疾病发生发展的作用，因此多食杨梅对心血管疾病患者是有益处的。
缓解口腔炎症：杨梅味酸，具有开胃消食、健脾、收敛止泻之功效，此外杨梅性平、无毒，入肝、胃之经，有和肝、凉血、消肿、去积食、止泄的功效，而且对痤疮、疮疹、口角生疮等热症状都有很好的疗效。