毒害生肖是什么?
首先,我觉得这个问题提的有点意思! 然后我仔细一看,原题是想问“哪些‘不良’嗜好会伤害身体”! 原来题主是希望得到一个健康清单啊! 那我就写个短一点的答案吧!
1、长期熬夜(12点以后睡觉)——这个伤害最大,容易引起猝死啊!
2、大量吸烟——肺癌概率增加呀!
3、酗酒无度——酒精肝啊!
4、爱生气,脾气大——心脏不好啊!
5、不爱喝水,只喝饮料——尿结石啊!
6、吃得太饱太撑——肥胖啊,各种三高等慢性病的发病风险大大增加啊!
7、运动太少——肌肉含量降低,体能下降,心血管机能、呼吸机能等都会受到影响哦!
8、不爱干净——细菌感染啊,感冒发烧流鼻涕!等等吧!
其实,这些坏习惯都是慢性自杀哦!一定要改! 现在的人,很多都英年早逝,很可惜的哦! 所以,一定要养成一个好习惯并坚持下去! 祝你身体健康!长命百岁!