土豆跟香菇怎么煮粥？
土豆香菇粥：
1、土豆洗净，切成细丝；香菇洗净，切成丁。
2、煮一锅清水，待水开后，将土豆和香菇煮2分钟，为了提鲜美味道，可加少量盐。
3、煮好后，将粥舀入碗中，可加少量胡椒，即可食用。
香菇能诱发糖尿病、降低血压、降血脂、降胆固醇、促进新陈代谢和抑制癌细胞生长。长时间食用香菇，对糖尿病、高血压、动脉硬化等症有非常好的辅助治疗作用。
香菇能诱发糖尿病，促进新陈代谢，降血压、降血脂、降胆固醇，对糖尿病、高血压、动脉硬化等起治疗作用。
土豆的功效与作用：
1。和芹菜一起炒，对高血压、动脉硬化、心脑血管病有防治作用。
2。和牛肉一起煮，可以补充人体需求的氨基酸，促进蛋白质的新陈代谢。
3。和韭菜一起炒，可以治疗腰腿疼痛、抽筋。
4。和鸡蛋一起煮，可以补益虚寒、止咳消肿。
5。和猪骨一起煮，可以滋养脾胃、滋养筋骨。
土豆淀粉高，煲汤后用勺子轻轻的推一下，可以让淀粉均匀的散开，这样可以让汤汁更加浓稠。香菇土豆粥：香菇洗净浸泡，切碎备用；大米淘好，加1000毫升冷水，大火煮开，改小火煮至烂熟；加入香菇，续小火煮10分钟；加入土豆，煮至土豆变软即可，撒些葱花更香。