怀孕两个月几天不大便?

裴子萱裴子萱最佳答案最佳答案

我怀老大的时候也这样过,一个月都没有大便,担心死了,怕宝宝不好。最后去咨询医生,医生开了孕妇益生菌,吃了两天就拉了。可把我和老公高兴坏了[笑] 怀老二的时候没有这样严重,但是也有一个星期没有大便,也很担心。在网上看了很多关于孕期便秘的文章,说严重了可能会得痔疮!吓得我赶紧每天吃一个香蕉,每天早晚喝一大杯酸奶。(我本来就不喜欢吃面食的,怀孕更讨厌吃)结果还真有用,第二天就便便了。所以建议宝妈试试多吃水果蔬菜,多吃粗粮,多喝水,适量运动会有帮助。

如果实在不行,可以用开塞露,这个不会伤害宝宝,但是以后要减少使用。另外,平时可以按摩腹部,可以帮助排便。 还有,孕早期适当补充钙质,注意休息,不要劳累;保持心情愉悦,情绪稳定;做好产检,定期监测胎动和胎儿发育情况。

孕中晚期(孕20周后):适当控制体重增加幅度,每周不超过250g,每月不超过1kg。饮食均衡,富含纤维素的蔬菜水果、粗粮都要吃,适量补充钙、铁等微量元素,避免摄入过多蛋白质引起肥胖。每天喝一杯脱脂牛奶,或吃100g瘦肉,保证蛋白摄入。少食多餐,每次不要吃太多,7分饱即可。

阮浩郎阮浩郎优质答主

孕妇容易发生便秘,孕妇在生理上,运动减少和肠蠕动减慢,食物在胃肠内停留时间较长,水分被肠壁所吸收而使大便干燥,发生便秘。怀孕四5个月后,大肠因子宫压迫,使解大便的时间延长,发生便秘。怀孕期间,肠蠕动减慢,解大便次数减少,使粪便水分减少而发生便秘。

怀孕以后由于活动减少、肠蠕动减弱,进食减少,食物残渣少,大便次数也会减少。一般一天一次大便,有的二、三天一次大便都是正常的,只要大便不干,排便时不费劲就没问题。如果大便干燥,可以吃些香蕉、蜂蜜,喝些蜂蜜水。少吃辛辣食物,多吃青菜和水果,多喝水,多运动,保持大便通畅。

孕妇在饮食方面需注意,应多食用水果和蔬菜等纤维素含量高的食物,避免辛辣刺激之物,少食油炸类食品,多喝水,保证入 量,养成每日定时排便一次的良好习惯,切勿乱用泻剂,保持轻松愉快的 忆等等。若上述方法无效,可请医生诊治,切勿自行用药。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!