在家如何用烤箱烤牛排窍门?

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2. 选用美国谷饲牛柳,牛柳是牛的里面一层,比较嫩;用澳洲安格斯或者伊尔菲斯通也可以,不过伊尔菲斯通的油脂会比美国谷饲的更浓郁一些。

3. 用刀把牛柳两面都轻轻划几刀,这样更入味(不划也行)

4. 用少许盐、黑胡椒粉、生抽腌制牛柳半小时以上,可以加一小勺糖提鲜。

5. 烤箱预热上下火250度。在烤盘上铺一层锡纸,把牛柳放在上面(如果直接放到烤盘里会有水蒸气),入烤箱上下火烤20分钟(时间视牛肉厚度而定)。

6. 在烤制过程中可以把两片切开的柠檬挤汁儿到小碗里,加一点生抽调味儿做成蘸料。 (我这是烤了17分钟左右的时间。)

7. 小葱切成葱花,红椒切丝,备用。(可以不放红辣椒,我个人觉得放一点会更好看和提香。)

8. 取出烤盘,在牛柳表面刷一层油,撒葱花和红椒丝,再入烤箱烤3~5分钟,就可以了。 不粘锅版 如果你有一个不粘锅,那么最简单的办法就是用锅底不放油,烧干了之后放牛柳,小火慢慢煎熟。这个过程要比烤箱快很多,而且非常省油!

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