肝脏怎么炒好吃?

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清炒猪肝是一道常见的家常菜,制作原料主要有猪肝、青椒等。具有明目养肝的作用。 【食材】 准备适量新鲜猪肝,可以切成片状,也可以切成条或者块,备用; 青椒一个,去掉籽后切丝或者切成段儿,红辣椒1-2个切段,生姜切片,大蒜切末; 生抽、老抽、料酒、白糖和淀粉,适量清水调成汁待用。

【步骤】 热油锅,把切好的猪肝下锅迅速划散,待变色后盛出待用; 重新起锅,放入少许油,烧热后,将红辣椒、姜蒜放进去爆香;随后倒入青椒丝和猪肝快速的翻炒几下; 最后调入适量胡椒粉、生抽和老抽调色,加入盐调味即可出锅啦!~

小贴士: 1.青红椒主要起到配色和增香的作用,所以尽量选用不太辣的辣椒(喜欢辣的小伙伴可酌情加大辣椒的量)。

2.买回来的猪肝要先用水冲洗干净,放在清水中浸泡60分钟左右,期间最好换两次水。这样能浸出猪肝中的血水,使其变得清爽鲜嫩。

3.给新鲜的猪肝上浆时,不要放过多的淀粉,否则炒出来的猪肝会发硬。 用淀粉、蛋液和面粉少量多次拌均匀就可以了。

4.炒制时,一定要大火快炒,才能保持猪肝的鲜嫩。而且一定要在锅中汤汁收浓后,再放入味精或鸡精提鲜,这样炒出的猪肝才会鲜美无比哟~

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