烙饼卷什么好吃?

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作为地地道道的河北人,对烙饼可以说是情有独钟了,从小家里就常有烙饼,母亲常常给我们做烙饼吃,做的烙饼香飘四溢,让隔壁家小孩都馋哭了。 后来长大了,去了外地工作,依然会想念母亲做的烙饼。后来学了厨艺后,我也做过很多次的烙饼,但总觉得不及妈妈做得好吃,可能是我手法问题,总是把烙饼做成煎饺的样子…直到看了这篇文章,终于知道自己为什么做得不好吃了!原来鸡蛋和凉水一起打散是错的啊!应该先打散鸡蛋,加入面粉搅匀之后再加水! 学到了新的做法,当然要试试啦~于是就做了烙饼卷土豆丝,做好之后,哇,真是太好吃啦~软软的烙饼皮,清香的黄瓜丝,脆嫩的土豆丝,再蘸点辣椒酱,啧啧啧……美极了!

除了这个吃法,还有人吃过烙饼卷菜呢,像我的话,就比较爱吃烙饼卷豆腐皮,卷韭菜,卷豆芽等,您还可以试试其它蔬菜,比如萝卜丝、胡萝卜丝等等,用烙饼把这些菜都包裹起来,味道真是超级棒呢!

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烙饼是我国历史悠久的面食之一,它是由发面制作而成,比一般面食多道工序。首先是发好的面团擀成饼状用平底锅或者铁鏊子烙熟。烙饼口感松软、酥脆,味道清香可口,适口性广,既可做为主食又可是副食。烙饼在我国南北都非常盛行,烙饼的品种非常齐全,各地都有各地的烙饼特色。比如山东煎饼,北京肉饼,内蒙古锅魁,湖南油饼,东北玉米面发饼等等。人们不仅利用传统制作方法制作各种饼类,且利用现代工艺也能够制作出与传统制作方法相同或相近的饼类,并且制作出来的饼保质期较用传统方法制作出来的饼长,从而极大的方便了人们的工作和生活。

烙饼的做法:

原料:

中筋面粉200克、沸水75克、冷水35克

做法:

1、将沸水缓缓倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,面粉成片絮状后再加入冷水,将面粉揉成光滑面团,盖保鲜膜醒20分钟;

2、将醒过的面团揉光滑,分割成若干等份(图上是6份)的小剂子,将小剂子摁扁,抹少许油,撒少许盐和干面粉,依次叠加,将叠好的面片擀成薄片,锅内抹少许油,烧热,放入面片,盖上锅盖,中小火烙制,待底面微黄翻面再烙,两面微黄即可出锅。

烙饼的营养功效:

烙饼中含钙量较高,且易为人体吸收利用。儿童经常食用可促进生长发育,补充钙质,预防佝偻病。但要注意烹调时少放油、盐,一般可以就着青菜或其他副食一起吃更好。同时,患有高胆固醇、高脂血症者都不宜经常吃饼类食品。

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