怎么给六个月宝宝补铁?
婴儿从出生到6个月大,一般是从妈妈体内获取铁元素来补充生长所需,但6个月以后的宝宝,仅从母乳中获取的铁元素已经无法满足身体需求了,这个时候就需要及时给宝宝补充剂铁元素了。 如果宝宝在3岁前缺铁,有可能会引起缺铁性贫血,影响大脑发育,出现反应慢、注意力不集中等问题;如果是在1岁以内发生贫血,还有可能导致胆道阻塞,造成营养不良,影响体重增长 那么如何检测宝宝是否缺铁呢?
一般来说,医生会先通过血常规检查来观察是否有缺铁性贫血的迹象,然后再进一步判断是先天不足还是后天缺乏导致。 如果发现宝宝有缺铁的情况,要及时查找原因。因为缺铁是一种可防可控的疾病,只要及时纠正不良习惯和提供充足的营养素就可以预防缺铁的发生。 如果是母乳喂养的宝宝,宝妈要注意饮食结构调整,多摄入含铁丰富的食物,比如蛋黄、猪血、黑木耳等;如果宝宝是奶粉喂养,可以选择含铁量高的配方奶粉,并注意补充富含钙和维生素D的食物。 但值得注意的是,奶类食品虽然含铁量不低,但由于铁的吸收率较低,因此无法起到防治缺铁的作用,只能作为药物治疗的辅助治疗。
对于6个月以上已经添加辅食的宝宝来说,除了以上补充方法外,还可以摄入含铁量高的营养剂。但需注意,营养剂应在医生指导下服用,切忌自行增加用药剂量或长期服用。 除了给宝宝补铁外,宝妈也要注意自身的铁含量水平,以防缺铁发生。