四个月的宝宝应该注意什么？
4个月是宝宝生长发育的重要时期，这一时期的宝宝已经可以从母体中获取营养，开始自主进食了。如果此时妈妈不注意宝宝的饮食健康，很可能会影响其终身的健康状况。 那么四个月宝宝饮食应该注意些什么呢？又有哪些东西是不可以吃的呢？
1. 不要给宝宝吃盐和味精等调味品 许多家长认为，给宝宝吃的食物中加点盐有增加味觉、刺激食欲的作用，还能使食物变得更鲜香；加点味精则可以提鲜增味儿。事实并非如此，刚出生的婴儿肾脏发育尚不完全，调节钠(盐)代谢的能力很差，给新生儿吃高盐食物会增加心脏负担、引起水肿。同样，婴幼儿也不宜进食含钠量高的食物和食品添加剂，诸如醋、酱油、豆瓣酱、芥末、味精等等，都含有较多的钠，应该严格控制摄入量。
2. 不给宝宝喝含糖饮料 目前，市场上出售的果汁、酸奶等营养食品中都添加了糖，而4个月内的宝宝不宜食用。因为给宝宝喝的饮料中添加的糖如果是白砂糖或葡萄糖，很容易导致宝宝养成爱吃甜食的习惯，并且会导致龋齿。4个月内宝宝体内的淀粉酶还没有完全启动，对淀粉类食物的消化能力还很弱，过早给宝宝进食碳水化合物（多糖）类食物，很容易引起消化不良。除了母乳外，这个阶段的宝宝不需要再额外摄入别的营养物质。
3. 宝宝零食要少吃 如果妈妈发现宝宝边吃边玩，或者是刚刚吃了奶就又饿了，很有可能是因为妈妈在喂奶期间没有注意培养宝宝良好的饮食习惯。在喂奶期间，妈妈就应该避免让宝宝含着乳头边走边喂，或是宝宝一哭就喂奶的情况。
4个月后，更应及时添加辅食。但是要注意的是，这个阶段宝宝的肠胃功能尚未完善，所以不应该喂食高蛋白质、高热量的食物，以免加重肠胃负担。各种“垃圾食品”也应该尽量禁止。