包烧怎么做好吃?
“包烧”是云南西双版纳州和玉溪市元江县的特产,用芭蕉叶把米和各种配菜包起来蒸熟而食。 这里说的“蒸”是“蒸糯米饭”的意思,而不是直接放在锅上清蒸。 以前没有电的时候,家家户户都会烧柴火做饭。在煮饭的同时,可以把淘好的糯米放到竹筒里蒸熟;也可以把淘净的糯米放到砂锅里蒸熟——这个过程和煲粥差不多,不过不用加太多水,让米粒稍微发胀就够了。做好的糯米饭松软清香,有点类似于泰国香米的口感,但没那么滑溜。
包烧的做法有很多种,不同的配料搭配好多种吃法。最普通的吃法是包烧烤,就是把调好味的肉、菜裹上一层糯米放进芭蕉叶里,放适量水,然后入锅蒸。由于糯米含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分,这些营养又极易被人体吸收利用。在蒸的过程中,各种食材的营养可以很快被糯米吸收进去,从而使食物本身的营养价值大大提高。
比较特殊的吃法是“烤糯米饭”,做法有些类似烤面包,但比烤面包更简单。 用烤箱或者微波炉都可以,就是不知道你那里有没有卖的。 上面两种是较有代表性的包烧吃法,其他地方可能也有不同叫法,不过我还没吃过别的吃法,所以不能详细阐述别的地方的包烧习俗。