6个月宝宝吃粥吗?
六个月的宝宝其实已经可以开始慢慢接触营养丰富的辅食了,但是最先开始的辅食应该是汤汁状的,比如各种汤、米糊等等,等宝宝适应了一段时间后,再逐渐添加碎菜、稀饭、鱼肉等等。 不过有的妈妈会发现自己的宝宝对吃的食物好像没有兴趣,或者吃几口就不吃了,也有少数的宝宝会挑食或偏食,此时妈妈也不用太着急,因为宝宝的味觉在四个月左右会逐渐发育完善,在此之前,他其实对于口味是很敏感的,如果刚刚添加了新的食物,可能过不了几天就会又拒绝,这是很正常的现象,妈妈不需要强迫他必须吃完,只需要继续耐心的喂就可以了。 那么宝宝最早可以添加的辅食有哪些呢?一般建议在宝宝六个半月的时候逐渐添加,因为此时的宝宝已经具有味觉,嗅觉和视觉,并且已经会产生一定的咀嚼动作,但是吞咽功能还没有很好的建立,所以这个时候给宝宝喂食固体食物一定要非常小心。
首先建议添加富含铁质的泥状食物!因为铁是血液中运输氧气和帮助细胞利用氧气的关键元素,也是构成人体免疫细胞的重要成分,一旦缺乏容易导致贫血以及免疫功能下降。含铁量高的食物有蛋黄,瘦肉末,动物肝脏等,但要注意的是此类食物中含有大量的铁分子,需要经过蒸煮打烂后才能被肠道吸收,而且初次添加时只能给小宝宝尝一点,观察宝宝是否有过敏症状,如果没有就可以继续添加。
除了铁之外,宝宝需要的营养成分还包括维生素,因此妈妈在给宝宝添加辅食的同时,还需要注意补充富含维生素和矿物质的青菜,水果等,以促进宝宝身体发育。 在刚开始引入新食物的时候,一定要注意少量,循序渐进,由少到多,逐步增加,以免诱发过敏反应。