怀孕一个月贫血怎么办？
孕期中出现贫血是非常普遍的现象，据统计，15%~20%的孕期妇女患有贫血。轻者机体抵抗力会降低，重者会出现乏力、心悸、气急等症状，严重贫血的患者甚至在妊娠晚期会发生猝死。所以孕产期贫血问题需要给予足够的重视！ 孕妇贫血的原因比较复杂，可分为生理性及病理性两类，其中由于妊娠期血容量增加，血液稀释，造成血浆蛋白降低，红细胞数目（RBC）、血红蛋白含量（HGB）下降，称为生理性贫血；而病理性的贫血原因比较多，常见病因比如月经量过多、妊娠中期反复失血（如消化道出血、月经量多等情况）、缺铁、叶酸缺乏等。 对于大部分孕妇而言，往往是生理性贫血，这时通过饮食调整即可缓解症状。但是如果是由于疾病因素导致的缺铁性贫血，则需要针对原发疾病进行治疗的同时，注意补充含铁丰富的食物，例如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等，同时多吃新鲜的蔬菜、水果，其中富含维生素C的食物有助铁剂的吸收，应该适当多吃。需要注意的是，在摄入富含铁剂的食物时，需注意避免与茶、咖啡同吃，最好间隔3小时以上，以免抑制胃肠动力导致营养物质无法吸收。
当然，除了饮食上需要注意外，还有一部分患者需要做相应的药物补充，特别是对于中重度贫血的患者，药物治疗不能忽视。一般建议先给予口服制剂，当口服制剂无法奏效时，再考虑静脉注射补铁。常用的药物包括硫酸亚铁、盐酸益司君铁、琥珀酸亚铁等等，建议在医生指导下服用。值得一提的是，服用铁剂期间要避免喝浓茶和咖啡，以免影响铁的吸收。