卤鹌鹑蛋有什么功效?
鹌鹑蛋味甘性平,具有补益肝肾、养心安神、补气、益精血、强筋骨等功效。鸡蛋中蛋白质的含量并不比鹌鹑蛋高,每100克鸡蛋中含蛋白质只有14.8克,而每100克鹌鹑蛋中则含蛋白质16.5 克。此外,鹌鹑蛋还有着非常接近母乳的营养成分和结构。
卤鹌鹑蛋在制作的配料中,桂皮、八角、甘草、丁香、酱油等调料,可以调和气血,滋补肝肾,美容美发,润泽肌肤,补血养血,还可以降低血脂血压等功效。
食用卤鹌鹑蛋有很好的补肝健胃的作用,可以明目健身,治疗营养不良,妇女赤白带下及佝偻软骨病。如果和枣、山药搭配使用,可以有效治疗虚损羸弱。