孩子手和脚退皮怎么办?

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儿童手上蜕皮是正常的生理现象,类似于成人脸上的皮肤代谢,皮屑是皮肤表面的老化代谢物,有规律的、均匀、细小的脱屑可以不作处理,属于正常现象,当皮屑出现不均匀而且伴有疼痛时应考虑是真菌感染或维生素缺乏而引起的蜕皮。当孩子蜕皮时家长要让孩子多吃清淡的蔬菜水果,避免辛辣的刺激食物,远离油炸食品的摄入。

当孩子蜕皮要多吃含维生素丰富的食物,维生素丰富的碱性食物可以中和身体里代谢产生的酸性物质改善内环境,特别要多补充维生素B类和维生素C等,维生素B类含于肝脏、豆类、海带、紫菜等食物中,维生素C可以促进铁的吸收,增加抵抗力,可以促进细胞胶原的生成,加速蜕皮的恢复。含维生素C的食物有蔬菜和水果中含量较多。儿童蜕皮时可以多吃一些新鲜的水果例如:山楂、大枣、柑橘类、芒果、草莓、猕猴桃等。蔬菜类如:西红柿、青辣椒、深绿色的青菜、苦瓜、蒜苗、蒜等。另外用含维生素丰富的水果和蔬菜榨汁饮用,也是补充维生素的一个途径,用以补充从正常膳食中得不到的足够营养。平时也要多饮水。

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