红糖加姜有什么功效与作用？
现在天气逐渐转冷，很多女孩子都出现了手冷、脚冷的情况，尤其是月经期间，腹痛难忍。其实，这时候你可以尝试用生姜和红糖泡水喝，因为这两种食材都有温暖身体的功效，并且还能散寒止痛，缓解痛经。 用生姜和红糖泡水，对女性有很大好处，如能长期坚持饮用，可得到很好的滋养身体的效果。但需要注意的是，阴虚内热及肝炎患者禁服；另外，孕妇也不宜服用。 除了直接食用外，你还可以试试新吃法——熬汤。
1、准备用料 猪蹄500克、葱2棵、生姜30克、食盐适量。
2、做法步骤 (1)将猪蹄洗净，剁成小块；葱洗净，挽结；生姜刮去粗皮，切片备用。
(2)砂锅接冷水，放入蹄块，先用猛火烧沸，再改用文火炖2～3小时。
(3)汤煲至大约七成熟时，加入葱结和姜片，继续炖煮直至熟烂入味。 注意：在煲汤前，为了去除猪蹄的腥味，可以用开水焯一下，再加以熬煮。
通过以上简单的烹饪，一碗热气腾腾，营养丰富的生姜排骨汤就诞生了。喜欢喝甜味的可以在出锅前撒少许白糖。