婴儿吃水果过敏怎么办?
宝宝出现水果过敏的情况,妈妈千万不要忽视,应尽快找到引起过敏的原发性食物。如果确认是水果过敏,那么以后就不能再给宝宝吃了。但是需要注意的是:即使宝宝对某种水果过敏,也并不表示他对其他水果也会过敏。因为过敏原是不同的。 为了防止宝宝出现水果过敏,妈妈在挑选水果的时候,就应该注意选择新鲜、完整、没有损伤的水果;而且一次不要食用太多的水果,也不要连续几天吃同样的水果。这样都能有效避免水果因接触空气而导致水分流失、变质腐败,进而使宝宝发生水果过敏。
1.停止喂食引起过敏的水果 一旦发生水果过敏,应尽可能停止使用所有致敏食物。如果是已经出现了比较严重的反应,应及时送往医院救治。 但如果只是轻微发痒,宝宝能正常吃饭,且已经停止吃致敏食物3天,则可以考虑继续观察,不需要特殊的处理。但要保证今后不再重复诱发过敏。
2.及时清洗瓜果蔬菜 为了降低宝宝发生水果过敏的风险,妈妈应注意保持蔬菜水果的清洁,充分浸泡洗干净后再给宝宝食用。特别是夏天,细菌繁殖快,更要注意果蔬清洗干净后才能给宝宝食用。
3.合理喂养,均衡营养 由于单靠某一种食物是不能满足宝宝生长发育需求的,因此要避免引发水果过敏,还应保证宝宝营养的均衡摄入,按时按量喂奶,适时添加辅食,补充充足的水分等,都是非常重要。
4.加强身体锻炼,提高抵抗力 父母还应特别注意的是,要防止宝宝发生水果过敏,还要加强宝宝的体格锻炼,适当让宝宝接受阳光的照射,促进维生素D的吸收和利用,增强抵抗力,这样才能远离疾病困扰。