儿童用瑜伽垫多大合适？
儿童年龄划分并不严格，通常以3岁为界。 也就是说在3岁之前，孩子处于敏感期，这个时期的孩子一般都不喜欢运动，对环境的适应能力比较差，而3岁之后随着大脑的发育和神经系统功能的完善，孩子开始逐渐有意识、有认知地活动，比如4岁的孩子就已经能跑、能跳、能爬了。所以4岁以上的孩子大多都比较适合练习瑜伽。 其次，关于儿童瑜伽垫的选择上，其实和成人区别不大，同样需要考虑到材质安全、厚度以及大小。
1. 材质安全 市面上的瑜伽垫主要分为塑料膜铺层瑜伽垫、TPE瑜伽垫和纳米橡胶瑜伽垫。其中价格最高的是纳米橡胶瑜伽垫，因为它除了拥有良好的减震效果外，还具有高透气性和耐腐蚀性，使用起来也更加柔软且不刺激腿部肌肉和关节，是最适合婴幼儿使用的。 如果家长朋友们预算有限的话，也可以选择价格实惠的TPE瑜伽垫，虽然它不如纳米橡胶瑜伽垫那么柔软，但是其韧性足够好，耐磨性强，而且防滑效果也不错，也是比较适合宝宝练习的。
2. 厚度适中 给宝宝选择的瑜伽垫不要太薄，以免发生危险；当然，也不要太厚，太厚的瑜伽垫不仅不方便携带，也会让宝宝失去练习的兴趣。一般来说，0-3岁的宝宝可以选择厚度为5毫米左右的瑜伽垫，而3岁以上的宝宝则可以选择4毫米左右厚度的瑜伽垫。
3. 尺寸合理 给小朋友选的瑜伽垫要符合孩子的身高，太小或太大的瑜伽垫都不利于宝宝的使用。一般来讲，4岁以下的小朋友选择宽度为45公分，长度为75公分的瑜伽垫正好合适；如果孩子的个头高于这个标准，可以选择长度为85公分，甚至是更长一些的瑜伽垫。