怀孕2个月吃燕窝吗？
作为燕窝行业的从业者，很乐意为您解答疑问！ 首先，非常恭喜您即将步入幸福的备孕、怀孕阶段！ 许多孕妈在怀孕后都会服用燕窝，有的人是听说别人吃了效果很好自己也买回来吃，而有的人则是听了医生的嘱咐特意回来购买的。那么，孕妇可以吃燕窝吗？ 答案是肯定的。 燕窝是一种珍贵的滋补食品，里面含有人体所需的多种营养物质，比如：水溶性蛋白、碳水化合物、氨基酸微量元素等等，这些对胎儿的生长发育都有着很重要的作用。 不仅如此，孕妇在孕期经常服用燕窝还能改善自身的免疫功能和抗病能力。
但是需要注意的一点就是，由于“燕窝”中含有一定的动物性蛋白质，因此对于肠胃功能虚弱的孕妇来说，过量食用燕窝有可能会引起消化不良等症状；另外，有过敏史或者是对其他蛋白质过敏的孕妇也不宜食用燕窝。 从中医的角度上来看，虽然燕窝具有滋阴润燥的作用，但是由于其性质温和，适用于体质虚弱、面色暗黄、口干舌燥、皮肤粗糙、大便干结的孕产期女性，并不适合阴虚火旺或湿热体质的孕妇。如果盲目的服用燕窝来补充营养，有可能出现补过了头的情况。 建议大家在服用前，可以在专业医生的指导下服用，这样可以更好的发挥燕窝的功效，起到预防疾病、增强抵抗力的作用。 除了直接食用外，大家也可以用燕窝来制作成其它美食。比如，可以做羹汤、炖品、饺子、烧麦、包子等多种菜肴，不仅增加了食欲，同时也让服用者能够更全面地吸收里面的营养成分。