孕妇6个月可以搓澡吗?

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我作为医生,虽然不主张孕妈洗热水澡和去公共浴池洗澡,但既然题主已经怀孕了,又特别想去,我可以给你点建议减少风险: 1.选择人少的时候去(非疫情时期); 2.尽量缩短时间,避免长时间在高温、缺氧的环境中; 3.洗澡时先关闭门窗,打开排气扇; 4.水温控制在38℃以下,尽量别洗盆浴,防止交叉感染; 5.洗澡后迅速擦干身体和吹干头发,穿上衣服以防感冒; 6.定期清洗皮肤,特别是腋下、腹股沟等易藏污纳垢的部位,保持局部清洁可以减少产感染的机会。 但这些措施并不能完全降低风险,如果孕期经常洗澡出现头晕、恶心甚至晕倒的情况,就要警惕了! 这些情况的出现可能是因为:

①孕妇本身贫血,体质较弱;

②孕妇洗澡环境温度过低或过高导致体温调节中枢受到刺激;

③浴室通风不良或第一次进入浴室发生一氧化碳中毒等情况。 如果孕晚期经常出现头晕、乏力、胸闷的症状,一定要尽早去医院就诊排除相关问题。

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