几个月可以喂米粉?

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6M+ 开始给娃添辅食了,第一次吃啥?当然是含铁量高、好吸收的米粉啦!具体品牌就不说了,反正市面上主流的品牌都还可以,不过记得买纯米粉,别买到杂碳水化合物的杂粮米粉哦~ 因为不知道楼主所说的“米”是指大米的米粉还是小米的米糊呢! 所以我就按这两种食材来推荐对应的米粉吧~

① 大米米粉如何制作? 取适量大米用清水浸泡一个晚上(当然时间可长可短,主要是为了把大米泡软)加入少量清水研磨成粉状,过滤得到淀粉液。 ② 小麦米粉如何制作? 取适量小麦粉(面粉)用清水浸泡一个晚上后,加入少量开水调成半固体状态,上锅蒸20分钟左右即可。

③ 米糊(米汤)是怎么做的? 其实这是最简单的一种方式,就是直接淘洗浸泡好的米,然后加水煮呀煮啊就得到一碗米糊了,软软糯糯的超好喝! 不过注意哦,给宝宝吃的米粉和米糊应该细滑、不含颗粒感;而大人吃的米粉则允许有小的颗粒存在。

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