宝宝五个月补钙吃什么？
5个月的宝宝，如果确认缺钙的话建议静脉补充维生素D和钙剂。 如果只是怀疑宝宝缺钙，在没有明显症状的情况下可以补充点维生素D（不用天天补，隔一两天吃一粒就可以了），同时多吃含钙丰富的食物如奶类、豆制品等。 5个月的宝宝已经可以添加辅食了，在补钙的同时注意添加含钙量高的食物，比如蛋黄、豆腐、鱼泥、猪肝泥、蔬菜汁等，这样能保证宝宝获得充足的钙质。 在给宝宝补钙的时候需要记住以下几个原则：
1．宝宝是否缺钙不是单纯由某种营养物质摄入不足或过量引起的，还需要考虑其他因素，因此不能确定地判断宝宝缺乏某种营养就可以通过饮食得到改善。
2．即使宝宝缺钙，也应该先排除有无疾病影响的可能，以便进行针对性治疗或预防。
3．无论采取哪些方式补钙，都要及时观察效果，并根据身体反应及时调整方案。 除了给宝宝合理补钙外，带宝宝多到户外晒太阳也是非常有必要的，这样可以促进体内维生素D的生成，进而增强钙的吸收与利用。
需要注意的是，补钙并非越多越好，过量服用补钙剂会造成有害物质在体内蓄积，危害宝宝的健康。 一般来讲，如果是食补，每天食用100mg的钙就够了；若是药补，则按医生要求的剂量服用即可。