孕7个月胎儿长什么?
七个月的胎儿已经基本发育完成,这个时候的胎儿身长约35cm,体重约1.2公斤。 胎儿的皮肤很薄,在面部及四肢可以看到红色的毛细血管网,并且会出现色素沉着的情况(胎记);胎宝宝的头发大约有两厘米长,眉毛和睫毛也很浓密;口腔内牙齿开始萌发,腭裂修复完毕,舌头可卷起,舔自己脸上的皮肤。
由于腹压增加,孕妇会感到肚子胀痛,排便次数会增加,但是量很少,孕期便秘也尤为严重;由于激素的作用,这个时期的孕妇情绪起伏较大;子宫底高度已达脐上四横指,腹围约84cm;从外形上看,孕妇腹部已明显突出。 这个时期,很多孕妇会感觉到胎动,这也是宝宝跟妈妈最直接的交流方式之一。
为了迎接新成员的诞生,准爸爸、准妈妈需要提前做好准备,包括物质上的和精神上的。 在精神上,孕妇要保持心情愉快、情绪稳定,如果情绪波动太大,会对胎宝宝产生不良的影响;丈夫及家人要多给予孕妇关怀,让孕妇保持一个舒畅的心情。
在饮食上,要遵循“全面、适量、均衡”的原则。也就是说,除了要保证能量和各种营养素的摄入外,还要控制好热量的摄取,以防出现妊娠糖尿病或肥胖;另外,饮食不要过于精细,要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入,多吃粗粮、豆制品、新鲜蔬菜水果等。
最后需要注意的是,孕妇不要再吸烟喝酒了。