为什么怀孕三个月肚子很大?
正常,有的人整个孕期都是大的 我也是3个月大了一点点 不过我属于瘦的 有的人4.5个月就显了,有的67个月才显,有的一生出来很胖,但是有的人生完还是瘦的,所以不能以肚子大小判断是不是宝宝发育好不好的
现在胎儿是发育的时候 营养很重要 多吃鸡蛋牛奶鱼虾肉等 肉类可以吃些瘦肉 少吃动物内脏 因为里面胆固醇太高 对孕妇也不好哦 你还可以每天一个核桃或两个花生米 或一把黑芝麻 这样对胎儿大脑和头发都好呢 现在正是胎教的最佳时期你可以给宝宝放轻音乐听啊 睡前半小时最好了 这样有利于以后宝宝睡眠质量
多走路 有利于生产 祝你好孕
妊娠反应一般在怀孕后前三月比较明显,但也有个别准妈妈一直到生都在没有反应的情况下度过; 而孕肚在六个月后就基本很明显了(也有个别人例外)。
1、饮食控制是关键,尽量少吃油腻的东西,可以多吃点水果来缓解下你的食欲;
2、如果想吃零食的话建议你吃点苏打饼干之类的,因为很多零食都含很高的油分和盐分的,吃了不仅容易发胖还会增加体内多余的脂肪导致血脂过高从而引发妊高症;
3、加强运动,比如散散步什么的,饭后走走对身体和宝宝都有好处!
4、保持愉快的心情也很重要,不要老是想着自己的体重增加了多少,而要多想想自己肚子里有个小宝贝在慢慢的成长着,你很快就会见到他/她的! 加油吧,宝妈努力!