四岁儿童吃什么钙片好?

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现在市面上很多补钙产品,但是真正能起到很好补钙效果的可能并不多,而且有些补钙产品里面还含有一定的添加剂,对孩子健康会有一定影响,家长给孩子挑选钙片要谨慎。 那四岁的孩子吃哪种钙片比较好呢?一般建议选择维生素 D 滴剂(钙尔奇 D)+ 含钙丰富的食物一起吃,这样补钙效果好。 如果孩子有挑食、厌食的情况,可以适当服用健脾粉助消化,调理脾胃。如果宝宝睡觉容易惊醒,可以补充鱼肝油促进神经发育。如果宝宝缺钙比较严重,可以服用乳酸钙和维生素 D3 泡腾颗粒,注意剂量不要过大。

对于四岁孩子来说,食物补钙是首选. 家长应该重视起来,及时帮助孩子纠正不良的饮食习惯,让孩子多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、芝麻酱等,同时多吃含有维生D的食物,如鱼肝油、鸡蛋黄等,以促进钙的吸收。 在给孩子补钙的时候要注意,钙补得越多越好吗? 并不是,过量补钙有可能导致中毒! 钙过量会随粪便排出体外,但可能同时对肾脏功能也会造成一定程度的影响。即使需要补钙,也不要补充过量哦~

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