青木瓜排骨汤下奶吗？
青木瓜含有的木瓜酵素，有一定的催奶效果，但是需要将青木瓜炖熟之后，才会有这个效果，生吃青木瓜是没有效果并且还有反效果的。青木瓜排骨汤是一道非常适合产妇食用的汤水，能够有效帮助产妇增加乳汁分泌量，猪排骨具有滋阴养血的功效，也能够有效帮助产后缺乳问题。
猪排骨具有补肾养血功效，与具有催乳作用的木瓜一同炖食，是一种很好的催乳汤。猪骨洗净，飞水，捞起冲洗干净。木瓜洗净削皮，去籽，切成小块。排骨、木瓜、生姜、枸杞放入锅内，注入适量清水，大火烧开，撇去浮沫，小火煲1小时，加盐调味即可。