薏米泡茶有什么作用？
1、有利水消肿的作用，对于肾脏病、心脏病引起的水肿，食用薏米后可以减轻症状；
2、有健脾止泻的功效，对便溏、泄泻有防治效果； 3、有美白的功效，可以减少面部黄褐斑、雀斑的形成；
4、祛湿的作用，由于气候潮湿，人体易受湿气入侵导致关节疼痛、疲倦、乏力等不适症状，此时食用薏米可以帮助祛除体内湿气，起到缓解作用。 还有抑制癌细胞的作用，可帮助肿瘤病人进行辅助治疗。
《本草纲目》指出，薏米“健脾益胃、补肺清热、去风湿、强筋骨”。 日常适当吃一些薏米好处多，但是要注意的是，不可过量食用，因为其性味寒凉，过度食用容易引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹泻等情况。
除了直接食用外也可以制作成饮品，比如用薏米煮粥或者泡茶喝，都具有很好的保健功效。 但是要注意的是不要用开水冲泡或者高温蒸煮，最好以文火熬煮，这样可以避免营养物质的流失。