雪梨橙子汁有什么作用？
冬季是呼吸道疾病高发的季节，尤其是小儿易患呼吸系统疾病；由于小儿的身体素质比较弱，抵抗力较差，所以更容易受到疾病的侵袭！因此家长一定要帮助孩子保护好肠胃、预防疾病的发生！ 最近有不少的家长在询问关于咳嗽的问题，孩子的嗓子总是有痰，呼呼的，看着非常不舒服，孩子也不爱说话了，总是清嗓子，看着就心疼！ 所以今天就给大家分享一个止咳化痰的小妙方——雪梨橙子汁！
用料：雪梨1个、橘子2个（大约500g） 做法：将雪梨去皮切丁；橘子剥去外皮，分开上下两部分；然后将所有食材放进榨汁机中，加入适量凉开水榨成汁即可。
功效：清热降火、润肺止渴、祛痰止咳 注意：对咳嗽有痰、咽喉疼痛或阴虚久咳的患者有一定的改善效果，但不建议长期服用。
除了多喝雪梨橙子汁之外，在日常的饮食中还应多让孩子吃一些清淡的食物，尽量少吃油腻、煎炸、刺激性的食物，这样可以减轻胃肠道的负担，有利于疾病的恢复！同时也可以多让孩子吃一些富含营养物质的新鲜水果和蔬菜，这样不但可以供给孩子充足的营养物质，而且还可以增强机体的抵抗力，减少疾病的发生！