香菜根有什么作用吗？
最近天气突然就冷了，我晚上睡觉都会被冷醒！ 然后就会想着买点什么补充一下营养物质来增强抵抗力呢。刚好看到网上说香菜可以提高免疫力，就买了一些回来。 因为之前对香菜也不是特别了解，所以上网查了下，发现大家对于香菜的作用真的是褒贬不一啊！有人说有副作用，也有人说没有，让我一头雾水。 不过经过我的认真研究（偷看）后，发现还是有人提出香菜能提升免疫力的理论根据的，那就是： 而且不仅理论依据让人信服，连实验数据都显得如此真实、可靠！ 这似乎在暗示我，香菜是可以吃的哦，不用担心会对身体造成不良影响~那还等什么呢？买它！ 其实呀，除了提高免疫功能，经常吃香菜，还有好处多多的。 比如常吃香菜可以让皮肤更加光滑，这是因为香菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这两种物质都是抗氧化成分，可以帮助皮肤抵抗自由基的破坏；
再比如多吃香菜可以有效降低血糖和血脂，这对于患有糖尿病或者心脑血管疾病的患者来说，都是非常不错的； 还有，如果你是一个容易长痘痘的易痘体质，也可以试试多吃点香菜，因为香菜具有杀菌消炎的功效，可以有效抑制痤疮杆菌的生长繁殖。
看到这里有没有觉得香菜还是非常厉害的？反正我是被成功圈粉了，毕竟谁不想拥有健康好身体呢！ 不过也要提醒大家，由于香菜性温味甘，所以阴虚内热、湿热体质的人还是要尽量少吃，以免引起不适症状。