婴儿吃的青菜泥怎么做?

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我们来讲讲怎么给4个月的宝宝做蔬菜泥。 这里要介绍的是一种最简单的蔬菜泥做法——焯烫碎菜。适合任何蔬菜! 准备一块儿干净的纱布,或者过滤网,把蔬菜放进去,用冷水冲洗,多清洗几遍,洗掉表面的泥沙。 清洗干净之后,把蔬菜放入开水中,焯水3分钟左右(记住哦,是开水,非沸水),这样做可以杀死蔬菜里面的细菌,同时也能使蔬菜的颜色更鲜亮。 然后把蔬菜捞起来,放在容器里,用勺子压成泥状就可以了。 如果宝宝不接受蔬菜的味道,可以在制作之前,用油拌一下,或者加入奶羹里一起吃也是可以的。

另外,给大家讲讲如何给宝宝做水果泥。 水果的种类很多,常见的有苹果、香蕉、雪梨等等。 这里以梨为例,教大家做一个简单的水果泥。 把梨子洗干净后去皮,然后切成小丁,放入锅中,加适量的水,煮熟后,用勺子碾成糊状就可以啦~ 做水果泥的时候,记得要把果核去掉再给宝宝吃哦~

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