莲鱼煮什么好吃?

艾新岚艾新岚最佳答案最佳答案

今天做一道简单又好吃的汤品,适合天冷的时候喝上一碗,暖身又滋养,它就是“藕鱼汤”! 说到莲藕,想必大家都不会陌生。在干燥的秋季,人们经常会觉得口干舌燥、皮肤皲裂甚至便秘,这时如果多吃点莲藕,就可以起到很好的润燥效果。而新鲜的鱼片配上清香的莲藕,做成一道美味又营养的汤品,实在是不多见的。

【食材】 莲藕1节、黄芽白2颗(约300g)、鱼肉约250g、葱姜蒜适量、料酒盐酱油醋白糖各适量

【做法】 第一步:准备一条活的鱼,处理干净后,将鱼肉片下来,加入少许盐、胡椒粉、蛋清和生粉抓匀上浆备用。

第二步:锅中放油烧热,爆香葱姜后倒入足量水,调入食盐、生抽、白酒,把切好的藕块放入锅中煮熟后,再把上好浆的鱼片放入锅中小火慢慢蒸熟即可。 最后盛盘撒上葱花点缀,一碗热腾腾又有营养的藕鱼汤就做好了。 如果你喜欢奶香味更浓一点的,可以在炒制锅底的时候,加入少量的牛奶或者奶粉。不过我个人还是更喜欢清水熬出来的味道~ 另外,我还想到了一个让这道汤品变得更鲜美的办法——煎荷包蛋!煎一个金黄酥脆的荷包蛋,放在已经煮好的藕鱼汤里,这味道绝了!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!