鸡肝子怎么煮好吃?

宦橘珍宦橘珍最佳答案最佳答案

1、食材准备 新鲜的鸡肝500g,红辣椒3个,大葱一根,大蒜6瓣,姜2片。 佐料:豆瓣酱1汤匙,生抽2茶匙,老抽1/2茶匙,白糖1/4茶匙,花椒粉、辣椒粉各少许。

2、步骤分解 (1)鸡肉清洗干净,放入凉水锅里,大火煮开,撇去浮沫后,继续煮2分钟,然后捞出沥干水分; (2)葱切细段,姜切块,蒜剥去皮,红辣椒洗净,去籽后切成细丝; (3)调汁:空碗里加入1勺豆瓣酱,2勺生抽,1/2勺老抽,1/4勺白糖和少量花椒粉、辣椒粉; (4)将调料汁倒入小锅中,煮至沸腾后,关火放凉备用;(也可以直接买现成的腌辣椒酱)

(5)把放凉的汤汁倒进鸡肝里抓匀,腌制半个小时左右。

(6)平底锅热油,倒入腌好的鸡肝,小火煎炸至熟透,盛出待用。

(7)重新起锅,倒入适量植物油,烧热后将葱段、姜片、蒜粒和红辣椒丝放进去爆香。

(8)倒入煎炸好的鸡肝,翻炒均匀,最后盛盘即可。 小提示: 1.清洗鸡肝的时候,切忌用冷水浸泡或冲洗,因为这样会使营养成分流失。 2.在炒制过程中,由于有腌制过程,所以无需再放盐了。如果喜欢口味重些的,可以在腌制时少放点食盐。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!