儿童补铁口服液哪种好？
根据我国营养学专家调查结果显示，我国儿童缺铁率依然超过60%！ 也就是说几乎两个孩子里就有一个贫血！ 而长期贫血不仅会让抵抗力下降，还会影响智力发育！ 当宝宝出现脸色苍白、无精打采、食欲减退、烦躁哭闹时，家长需要警惕孩子是否缺铁了。 目前市面上很多补铁产品，让人看着就眼花缭乱，不知该如何选择。 那今天桃妈就分享一些挑选的小技巧给大家，一起来看看吧~ 一方面是看包装上的营养成分表和适宜人群，如果标注的是“适用于缺铁性贫血的患者”那就说明该产品不是专门用来补铁的，如果标注的是“预防缺铁性贫血的营养补充剂”那么就说明这款产品是针对缺铁性贫血的。另外还看有效成分的含量以及剂量，一般补铁制剂的铁元素含量应为每公斤体重每天5-10毫克，比如3岁的幼儿，体重为30公斤，每日铁元素的摄取量就应该在150-300毫克之间。
另一方面则是要看成分； 目前市面上的补铁剂的成分主要有两大类，一类是以硫酸亚铁为主的二价铁离子混合物；另一种是以琥珀酸亚铁为主的三价铁离子化合物。 二价铁离子的特点是溶解度大，吸收率高，但刺激性也大；三价铁离子溶解度和刺激性与二价铁离子差不多，但是吸收率略低。 所以给孩子挑补铁剂的时候，一定要注意看清成分，根据自身情况选择。
最后就是看用法了， 如果服用补铁剂后出现黑便的情况，属于正常药物反应，不必惊慌，停药后便可消失。 但是需要注意的是，补铁剂不能和茶一起喝，因为茶叶中含有鞣酸会阻碍铁的吸收。
除此之外还要提醒一句，虽然补铁剂能迅速改善缺铁症状，但也并非多多益善，过量服用可能导致中毒，因此千万不可自行增加用药剂量。